国家的な取り組みとして、一人一人の国民の健康を増進していくということが必要とされています。目下の大きな問題としては、医療費の高騰が国家予算を逼迫してしまうという状況があるようです。その原因としてあげられているのが、高額な医療を受ける人が増えていることといえます。糖尿病や高血圧などの生活習慣病が原因となる合併症により、そういった高額医療の必要性が生じてきているのが実態です。生活習慣病の予防や治療を行っていくには個人の意識改革が不可欠であることから、国家的な取り組みとして健康日本21を打ち立てて生活習慣の改善を求める活動を展開してきています。社会に出て生活をしていると、多かれ少なかれストレスに苛まれてしまわざるをえません。そのため、ストレスを抱え込んでしまったり、それに伴って暴飲暴食をするような不摂生を働いてしまったりしがちになるでしょう。そういう乱れた生活習慣を正すことによって、糖尿病や高血圧・肥満などの生活習慣病を予防していくことができるのです。既に、健康診断で異常が認められてしまった人であっても、原因が生活習慣に根ざしていることから、その改善によって回復していくことができます。そのための一般的な情報をまとめて発信したり、啓蒙活動を行ったりしているのが健康日本21です。社会生活を行っていく上で、一度はその活動に目を向けてみることが大切でしょう。そうすることによって、生涯健康な状態で生活できるようになると期待できます。